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実践自律訓練法 新装版 1日10分、数回の練習でマスターできる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ごま書房新社VM(ごま書房新社) |
| 発売年月日 | 2014/05/01 |
| JAN | 9784341085872 |
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実践自律訓練法 新装版
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【由来】 ・amazonの自律神経関連本 【期待したもの】 ・ ※「それは何か」を意識する、つまり、とりあえずの速読用か、テーマに関連していて、何を掴みたいのか、などを明確にする習慣を身につける訓練。 【要約】 ・ 【ノート】 ・ 【目次】
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