心屋仁之助の「ありのままの自分」に〇をつけよう 王様文庫

心屋仁之助(著者)

• 内容紹介: //付属品～心のお守りカード付
• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2014/04/28
• JAN: 9784837967125

商品レビュー

2021/11/06

自己啓発やスピにハマっていた時期に買って放置していた本が出てきたので、このタイミングで読んでみた。
読むのに全く時間がかからず手軽なのはいいけど……それだけだったなー。
ご本人は本気で書いておられるのだろうけど、なんというか全部「言葉遊び」の域を出ないというか。
物事の浅い部分をさっとなぞってそれらしく書いてある感じ。
（響いた方すみません）
なので、読んでも何ひとつ悩みは解決しませんし、たぶん参考にして行動しても「好かれる人」にはなりません。
むしろリアルで近くにいたら、私なら面倒そうで避けるかも（笑）

2019/03/07

自分は愛される人間だ。
自分は愛することのできる人間だ。

そこを信じられたときはじめて、
自分のまわりにある、
あふれるほどの豊かさと
愛情に気づけるのです。

そのためには、
「必死にがんばる」ことを、
勇気を持ってやめてみるしかないのです。

（心屋仁之助／心理カウンセラー
『「ありのままの自分」に〇をつけよう』より）

＊　＊　＊

がんばらないと、認められない
がんばらないと、愛されない
がんばらないと、喜ばれない

そう思ってしまうのは
わたしたちが子どものころ

何かができたときだけホメられたり
できなかったときに怒られたり
「もっとがんばれ！」と言われたり

そんな経験があるから

そう思うと、わたしはいま

自分の家族を「無条件の愛」で
「ありのまま」に受け入れているかな？

日々の声かけや行動を、反省する……

でも、それができる自分も
できない自分も「愛される存在」だと

まずはわたし自身が信じよう！

いっぱいの愛に囲まれているのだ、と♪

2018/09/20

著者がどんな人か気になっていた。
書かれている考え方は分かったが、私は方法に加えてうまくいった具体的なサンプルもないと安心できないことに気づけた。