- 中古
- 書籍
- 書籍
一生ボケない脳をつくる77の習慣
定価 ¥1,430
220円 定価より1,210円（84%）おトク
獲得ポイント2P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2014/02/01 |
| JAN | 9784799314654 |
- 書籍
- 書籍
一生ボケない脳をつくる77の習慣
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
一生ボケない脳をつくる77の習慣
¥220
在庫なし
商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
４０代から感情の老化がはじまり、ボケにつながる。ボケから体の老化につながる。感情は前頭葉でつかさどる。前頭葉を鍛える（意欲・思考・創造性）。脳の出力系を鍛えること。日記を書くなど思い出そうとする努力をする。お金を上手に使うということも出力系。変化対応力を鍛える。新しいものに日々挑戦。未来型思考。アイデアを沢山出す訓練。人と付き合う。自分の頭で考え議論する。やりたいこと、欲しい物を手に入れる。思いつきや仮説を大事にする。おしゃれをする。年をとるとセロトニンが減りうつの原因になる。セロトニンの原材料トリプトファンというアミノ酸は肉に豊富に含まれている。脳も体も使って鍛えて衰えさせない。過度のアルコールは脳内のセロトニンを減少させる。好きなことを好きなようにやる。 自分が脳の中でも前頭葉を一番使っていないかもしれないし、ボケ防止の意味でもここを沢山使って鍛える必要があると、目がさめるように気づかされた！新しい発見！
Posted by 