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元気の出る体操!
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商品詳細
内容紹介 | “医療系バンド"ハートフルホスピタルの第8弾作品。整形外科医、内科医、理学療法士、健康運動指導士が作った“元気の出る体操!"。首、肩、腰、膝のカラダを動かす上で一番大切な関節の運動を盛り込み、運動不足解消、筋力強化、寝たきり予防だけでなく、関節や筋肉の痛みの予防、改善も目的としてプログラムを考えました。1日1回「元気の出る体操!」でココロもカラダも明るく元気になりましょう! (C)RS |
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販売会社/発売会社 | TAM ENTERTAINMENT((株)ファイルレコード) |
発売年月日 | 2014/04/11 |
JAN | 4560322350406 |
規格品番 | DEAK3 |
組数 | 1枚組 |
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元気の出る体操!
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