クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット vol.2 ロウアー・ボディ・ワークアウト(下半身編)

クローディア・シファー(出演、製作総指揮)

• 内容紹介: 美しいヒップラインと引き締まった脚は誰もが憧れるものです。これまで何度もダイエットやエクササイズに挑戦したが、なかなか下半身は痩せられないと悩んでいる女性はたくさんいます。このフィットネスDVDでは、ヒップ・太もも・ふくらはぎなどに効果的な部分別エクササイズが紹介されています。引き締めたい部分に意識を集中してエクササイズすれば、ちょっとの時間でも充分効果は望めます。いつでもどこでも簡単に始められ継続しやすいプログラムとなっていますので、時間のない人、ジムに通えない人にもぴったりです。ヒップアップするだけで数センチは脚が長く見えるという重要なポイントである腰回り。太ももの部分を鍛えてすっきりとしたスタイルづくり。本編は元スーパー・モデルのクローディア・シファーの引き締まったボディを手本にしながら、一緒にエクササイズができます。また、全編にわたってロケ撮影されたカリブ海に浮かぶ島セント・バーツと、歴史情緒あふれる街プラハの美しい景色も楽しめます。このプログラムはメグ・ライアン、ミシェル・ファイファー等のハリウッド女優たちにも信頼の厚いトレーナー、キャシー・ケイラーとともに考察されました。※エクササイズのほかに、ウォーミングアップとクールダウンを含み体に負担をかけません。※エクササイズを始める前に医師にご相談ください。制作側は健康上の責任は負いかねます。
• 販売会社／発売会社: 20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン(株)(20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン(株))
• 発売年月日: 2014/04/17
• JAN: 4988142988928
• 規格品番: FXBNG8341
• 組数: 1枚組
• 出演: クローディア・シファー,キャシー・ケイラー
• 監督／脚本／音楽: 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.2 ロウアー・ボディ・ワークアウト(下半身編)