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アルツハイマーの改善&予防に！ココナッツオイルでボケずに健康 主婦の友生活シリーズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2014/01/28 |
| JAN | 9784072936054 |
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アルツハイマーの改善&予防に！ココナッツオイルでボケずに健康
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脂質には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の2種類に分かれていて 飽和脂肪酸は、短鎖脂肪酸と中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸に分かれていて 不飽和脂肪酸はオメガ3(αリノレン酸)とオメガ67(リノール酸)とオメガ9(オレイン酸)に分かれている。 そしてその不飽和脂肪酸の中でもオメガ3とオメガ6は多価...
脂質には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の2種類に分かれていて 飽和脂肪酸は、短鎖脂肪酸と中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸に分かれていて 不飽和脂肪酸はオメガ3(αリノレン酸)とオメガ67(リノール酸)とオメガ9(オレイン酸)に分かれている。 そしてその不飽和脂肪酸の中でもオメガ3とオメガ6は多価不飽和脂肪酸と言われていて、オメガ9は一価不飽和脂肪酸と言われている。 ココナッツオイルは3時間くらいでエネルギー代謝がピークになり、7〜8時間血中にいる。 MCTオイルはその半分くらいでピークになるが、3時間後には元のレベルに戻る。 糖尿病とアルツハイマーは密接な関係がある。 ココナッツオイル、ココナッツクリーム、ココナッツミルク全てに効果がある。
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