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病気にならない生き方(3) 若返り編 サンマーク文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2014/01/01 |
| JAN | 9784763160386 |
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病気にならない生き方(3)
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商品レビュー
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新陳代謝が老化防止には大事。消化が悪かったり、栄養過多または栄養不足、血流の悪さ、体温の低さ、寝不足、ストレス、酒たばこなど生活上、注意すべき項目は多い。 「女性は離婚したり、夫に先立たれてると若々しくなる」（P14)そのココロは、、新しい恋人を魅了するためだそうです。なんとなく...
新陳代謝が老化防止には大事。消化が悪かったり、栄養過多または栄養不足、血流の悪さ、体温の低さ、寝不足、ストレス、酒たばこなど生活上、注意すべき項目は多い。 「女性は離婚したり、夫に先立たれてると若々しくなる」（P14)そのココロは、、新しい恋人を魅了するためだそうです。なんとなく、おかしな理屈だと思ったのは私だけ？ だって、最愛の人（またはかつて愛していた人）と別れて、すぐ次の男を探し始めるって・・マジ！？ 老化を促進する肌に悪い食べ物は、肉類と酸化したもの。 最後は、気持ちの問題だそうです。
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病気にならない生き方 若返り編 新谷弘実 ◆若く見える人老けて見える人 人相いい人は腸相よい 老化させる食べ物は肉 酸化したもの 動物性脂肪の摂取が内臓脂肪つくる 乳製品 念ずるほど若くいられる ◆みずみずしい体取り戻す 水飲まないとがんになる 花粉症の人は水を飲み...
病気にならない生き方 若返り編 新谷弘実 ◆若く見える人老けて見える人 人相いい人は腸相よい 老化させる食べ物は肉 酸化したもの 動物性脂肪の摂取が内臓脂肪つくる 乳製品 念ずるほど若くいられる ◆みずみずしい体取り戻す 水飲まないとがんになる 花粉症の人は水を飲みなさい 尿が濃いのは脱水しているから 水を飲む コーヒーカフェインが老化促進 脱水する ◆エンザイムパワー高める 水 果物 食事の順でエンザイム消耗防ぐ 昼寝はエンザイムリカバリ 老化はエンザイムパワー衰え証拠 ◆心若返れば体若返る 心は大きな力
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