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脳をみる心、心をみる脳:マインドサイトによる新しいサイコセラピー 自分を変える脳と心のサイエンス
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 星和書店 |
| 発売年月日 | 2013/12/01 |
| JAN | 9784791108633 |
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脳をみる心、心をみる脳:マインドサイトによる新しいサイコセラピー
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商品レビュー
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心の動きを観察し、他者理解を深める「マインドサイト」という概念が紹介されており、アイデンティティの拡張や仏教の教えとも関連しています。脳の仕組みを理解することで、心の鍛錬が可能であることが示され、マインドフルネスや瞑想の実践を促す内容となっています。文章は平易で、専門的なテーマにもかかわらず理解しやすく、愛着理論やトラウマと脳科学が巧みに組み合わさっています。読者は自身の経験を通じて、マインドサイトの原理を日常に活かしたいと感じるでしょう。唯一の欠点として、引用文献が巻末に掲載されていない点が挙げられていますが、全体として非常に納得のいく内容が展開されています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
夫婦でカウンセリングを受けた例が心に残った。相手を攻撃しようとしたことに気づいてストップする。相手がしてくるにはワケがある事を理解する。 マインドフルネスがなぜ良いのかが少し理解できた気がする。メタ認知？少し高いところから自分を見ている感覚。
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内容はハイレベルだが、平易な文章で書かれておりとても理解しやすい(翻訳も違和感なく読める)。 愛着理論やトラウマと脳科学がいい感じに組み合わさっており、納得のいく内容であった。マインドサイトの原理なども、症例の中で説明されていることを自分なりに説明できるように落とし込んでおきたい...
内容はハイレベルだが、平易な文章で書かれておりとても理解しやすい(翻訳も違和感なく読める)。 愛着理論やトラウマと脳科学がいい感じに組み合わさっており、納得のいく内容であった。マインドサイトの原理なども、症例の中で説明されていることを自分なりに説明できるように落とし込んでおきたいなと思った。 唯一残念だったのは、本文中に引用文献の番号が付されているのに、なぜか巻末に引用文献が載ってなかったこと。
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