ぜんそくは自分で治せる 祥伝社黄金文庫

久徳重和【著】

• 販売会社／発売会社: 祥伝社
• 発売年月日: 2013/12/13
• JAN: 9784396316235

商品レビュー

2024/02/25

喘息を薬で押さえる対処療法ではなく、根本的に治療し、治すという。
総合根本療法という治療法を提唱しているのだが、その一部に、親の過保護など幼少期の育てられ方が影響するとあり、鼻白んだ。
けれど、一律の対処療法に疑問を持ち、喘息の原因を丁寧に研究していることは医者として正しい姿勢だと思う。
喘息の原因の一つに、メンタル面をあげているけれど、それについても私は若干懐疑的だ。
・後向き発想で何でも悪く考える
・思い込んだら命がけで、言い出したら聞かない
・簡単なことでもかえって難しく考える「こだわりやすさ」が強い
・たとえ自分が損をするとわかっていても「いやなものはいやです」と融通がきかない
これらが、著者のいう喘息の傾向のある性格因子だという。
しかし、調べてみると国会議員には喘息の患者はいなかったそうだ。それを聞くと「腹が立つほど面の皮が厚く、鈍感」（ｐ250）な人々は喘息とは無縁と思われ、喘息の原因としてメンタルの影響というのはあり得るのかもしれない。

また、最終的に喘息が治ったかの判断基準が、喘息のグレーゾーンにいる私の現在の状態とあまり変わりがないように思え、最後の最後で私のような人には内容云々よりも前に当てはまらない内容だったのではないかと思った。
しかし、20分程度の有酸素運動と、冷水を浴びるというのは喘息に関わらず、健康に良さそうなので実践しようと思う。