忙しいビジネスマンのための仕事術 長く働く人は病気にならない 月400時間働く内科医が教える仕事と健康のすごい関係

船木威徳【著】

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2013/08/01
• JAN: 9784799313695

商品レビュー

2016/01/25

働き続けることについて知りたくて読書。

医者ではな人が書いたらドンでも本に分類されそうな内容。著者は、医者なので説得力を持っている。

健康第一は嘘、妄想とい下りが面白い。確かに一理ある。健康にいいから、これを食べる、または、これを食べないは、本来の目的を取り違えた本末転倒な行為だと述べている。

病氣になりたい人が病氣を引き寄せ。受身的に仕事をしている人が疲労を引き寄せるを「思考は現実化する」を例に出し、自分の心の置き方、考え方、態度次第で変わると説明。

著者が実際に実践しているという健康法を第4章で紹介している。

5に近いものとしてまる現マップと寝る前のリセット作業へ再び取り組んでみようと思った。

第5章のマインドセットの話は、自己啓発に近いが、医学との融合という意味では面白いかも。

読書時間:約1時間10分

2014/05/06

現役の内科医のエピソードを交えて、わかりやすく読みやすい。「働く」ということ、そして「健康」という概念について考えさせられる。
よく「健康が一番」と言ってしまうが、この本を読むと、健康はあくまでも「手段」に過ぎず、働くことで受けられる恩恵の「結果」として、「健康・元気」が得られるということがわかる。この「健康」と「元気」の違いの定義もわかりやすくて興味深い。
心が疲れた時に、繰り返し読みたいと思う。