「病気」と「健康」の法則

ロバートハシンガー【著】

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2013/11/20
• JAN: 9784763130914

商品レビュー

2014/06/13

脳外科医だった著者がホメオパシーや東洋医学の考え方に接し、「健康とは、病気とは」を論じたもの。

　「体には負荷をかけよ。エネルギーを使い切らない範囲で不規則な生活をせよ」
　「風邪をひくのは免疫力をつける格好のチャンス。薬を飲まないで治す」
　「肉などなにかが食べたいときはその成分が不足し、体がその食材を求めている」
　「ライフフォース」
　「最後の１日まで健康で死ぬ」

2014/01/12

病気への対症療法の意味を考えさせられ、また、症状の役割も考えさせられた。ワクチンのリスク（他の抗原に対する抗体を作りにくい身体になる）も参考になった。
健康づくりのための瞑想（呼吸）や腸内微生物の効用、不規則な生活のススメなど、なるほどと感じるところも多かった。
ホメオパシーも紹介されているが、西洋医療を全否定する書き方ではないと感じた。
14-7

2013/12/03

　著者は、突き詰めると生体のどこかでATP（アデノシン三リン酸）というエネルギー源が不足しているから、人間は病気になると結論づけています。
「健康」とは、生体内のエネルギーバランスがきちんと保たれている状態です。頭痛薬で頭痛を抑えればいい、という単純な発想では、本当の意味での健康にはなれません。

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