ゲッタマンのもっとキレイに！ココロ☆カラダ改造計画 1日5分で悩み解決!!最新肩甲骨体操

GETTAMAN

• 内容紹介: あなたは今、雑誌やTVで話題のゲッタマン(GETTAMAN)を知っているか？魅力的なキャラクターと、解りやすい解説、そして驚きの「カラダの変化」で話題沸騰中のトータルエクササイズ/■今大人気のヒューマンアーティスト・ゲッタマンが登場！/■ゲッタマンの個性を活かした＜明るい・元気・パワフルな＞作りに！/■予約がなかなか取れないゲッタマンのレッスンを自宅リビングで体験できる！/■誰でも出来る簡単・短時間エクササイズ！忙しい会社員や主婦、OLにも便利！/ゲッタマン体操とは、確固たる知識と最新の情報に加え、独自の人生観をもとに、体のコンディション作りから心のケアまで、それぞれの目的に応じたオーダーメイドサポートするトータルエクササイズです。誰でも！簡単に！部位別に！短時間で！エクササイズが可能です。
• 販売会社／発売会社: BS朝日、ビデオ・パック・ニッポン((株)ポニーキャニオン)
• 発売年月日: 2014/02/28
• JAN: 4988013587267
• 組数: 1枚組
• 出演: ゲッタマン

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.ゲッタマンのもっとキレイに！ココロ☆カラダ改造計画 1日5分で悩み解決!!最新肩甲骨体操

1.ゲッタマン式 腰痛改善体操(骨盤のゆがみを正して腰痛を改善しながら体のバランスを整える)

2.ゲッタマン式 膝の痛み解消法(骨盤周辺筋群をほぐし、O脚X脚を整え、膝の痛みを解消)

3.ゲッタマン式 頭蓋骨縫合ケア(眼精疲労、不眠症、めまい、頭痛、花粉症、くすみ、たるみを解消)

4.ゲッタマン式 体液めぐり法(体液循環は脳脊髄液をいかに循環させるかがポイント)