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禅的生活ダイエット 365日、ご機嫌な自分をつくる「減らす」技術
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | こう書房 |
| 発売年月日 | 2013/11/05 |
| JAN | 9784769611110 |
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禅的生活ダイエット
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商品レビュー
3.9
13件のお客様レビュー
図書館で借りた本ですが、手元に置いておきたい本です。禅の知恵と心得で、穏やかに生活をするヒントのようなことが書かれています。読みやすく、心にすっと入ってきます。
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読みやすくて禅について簡単に理解することができる。普段の生活に禅を取り入れるだけであっという間に整っていく、手軽に実践できることばかりでした。日頃のちょっとした意識の差で毎日が穏やかに過ごせるならとても有難い教えだと感じました。
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今を生きているか、常に自問自答する。 当たり前のことを当たり前に行う。 脱いだ靴は整えられているか、呼吸は疎かになっていないか、部屋は綺麗にしているか、食べ物に感謝しているか… 日々の生活の中で、すべては気付くことから始まる。 自分を見失わないよう煩悩や雑念にとらわれず、自分の仏...
今を生きているか、常に自問自答する。 当たり前のことを当たり前に行う。 脱いだ靴は整えられているか、呼吸は疎かになっていないか、部屋は綺麗にしているか、食べ物に感謝しているか… 日々の生活の中で、すべては気付くことから始まる。 自分を見失わないよう煩悩や雑念にとらわれず、自分の仏性をみつめ、毎日を丁寧に大切に一生懸命生きる。
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