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やってのける 意志力を使わずに自分を動かす
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2013/09/20 |
| JAN | 9784479794127 |
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商品レビュー
4
77件のお客様レビュー
目標達成のための実践的な方法論が詰まった一冊で、著者は科学的な知見を基に、自己啓発書とは一線を画す公平なメッセージを提供しています。努力を重視するだけでなく、時には潔く諦めることも重要であると説き、目標を達成するための具体的なステップを提示します。特に「なぜ」を考えることでモチベーションを高め、「何」を意識することで行動に移すことが強調されています。また、他者の目標達成を支援するためのアプローチについても触れられ、関係性や有能感、自律性が幸福感に寄与することが示されています。自己成長を楽しむ視点を持ちつつ、実践的なテクニックを学べる内容は、個人の成長だけでなく、マネジメントにも役立つ知識が豊富に盛り込まれています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
実験結果に基づいたコツが書いてあるのが良き。 （ENTP向きかも？） 各章にまとめが記載されてるから、 それを、ノートに記録した。 自分ががどんなタイプか、 自分の目標はどんなタイプか、 これらを認識したうえで、どう行動するのが良いのか、理解できて良かった。
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いわゆる自己啓発書とは違い、メッセージは公平で客観的です。潔く諦めることも大切だとある。 褒め方5つの鉄則はためになります。 努力なんて、誰でもできる――。コロンビア大学心理学博士が、科学の最新の知見をもとに、あなたの常識を次々とひっくり返す！ 目標を「成し遂げる」方法を説く...
いわゆる自己啓発書とは違い、メッセージは公平で客観的です。潔く諦めることも大切だとある。 褒め方5つの鉄則はためになります。 努力なんて、誰でもできる――。コロンビア大学心理学博士が、科学の最新の知見をもとに、あなたの常識を次々とひっくり返す！ 目標を「成し遂げる」方法を説く。
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「目標を達成したシーン」を思い描くのも良いけど、「行動した時の障害」を考えといたほうがよさそうだ。 こういう事が起きたらこうする、みたいなことを事前に考えとくことで、目標が達成されやすくなると。なるほど。
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