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やってのける 意志力を使わずに自分を動かす
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2013/09/20 |
| JAN | 9784479794127 |
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やってのける
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商品レビュー
4
75件のお客様レビュー
「目標を達成したシーン」を思い描くのも良いけど、「行動した時の障害」を考えといたほうがよさそうだ。 こういう事が起きたらこうする、みたいなことを事前に考えとくことで、目標が達成されやすくなると。なるほど。
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目標達成する能力は誰でも高められる。 努力すれば成長できると信じる。 自分は楽観主義だと思っていたけど、「防御型」の部分もたくさんあることがわかった。 ミスを犯したくないから、仕事で失敗する夢をよく見たり。 自分のためにも、しっかり計画をつくり、自分を安心させてあげたい。 目...
目標達成する能力は誰でも高められる。 努力すれば成長できると信じる。 自分は楽観主義だと思っていたけど、「防御型」の部分もたくさんあることがわかった。 ミスを犯したくないから、仕事で失敗する夢をよく見たり。 自分のためにも、しっかり計画をつくり、自分を安心させてあげたい。 目標は具体的に。 やる気を高めるには、「なぜ」で考える。 難しく不慣れなことをするときは「何」の視点で考える。 成長過程を楽しめる「習得型」の目標を意識する。 人間関係を良好にする「関係性」 技能を向上させる「有能感」 情熱がもてる目標を選ぶ「自律性」 この３つは幸福感につながる。 他者の目標に対して •目標と目標の到達手段を自分で選ばせる •フィードバックは、今度はこんなふうにしたら？一緒に考えよう •具体的に褒める •努力を褒める とても勉強になった。
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自分が習得型から証明型に変化したことを自覚。認められるために仕事を取り組んでいる。 困難な目標はなぜを考え、簡単な問題は何を考え、いつまでは常に意識する。 自制心は鍛えられる 目標に対してのアプローチの仕方が大事を書いた本
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