- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
- 1202-01-00
老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方
定価 ¥1,047
220円 定価より827円（78%）おトク
獲得ポイント2P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品【送料無料】
店舗到着予定：11/1(日)～11/6(金)
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
11/1(日)～11/6(金)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2013/06/27 |
| JAN | 9784344024113 |
- 書籍
- 書籍
老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方
¥220
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
初読み作家さん、根来（ねごろ）秀行氏の「老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方」、２０１３．６発行です。目を引くタイトルで、内容は理論的・学問的ですが、その本質は常識的です(^-^) 当たり前ですねｗ！タイトルに関係するのは、遺伝子と身体の再生システム、遺伝子は時計...
初読み作家さん、根来（ねごろ）秀行氏の「老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方」、２０１３．６発行です。目を引くタイトルで、内容は理論的・学問的ですが、その本質は常識的です(^-^) 当たり前ですねｗ！タイトルに関係するのは、遺伝子と身体の再生システム、遺伝子は時計遺伝子と長寿遺伝子、身体の再生システムはホルモンと自律神経がポイントだそうです。朝の太陽光を浴びると時計がオンになり（食事、運動でもオン）長寿遺伝子は時計遺伝子に連係して働くそうです。ホルモンも朝の光を浴びて分泌され腹が減ったり、ちょっときつめの運動をすると分泌されるそうです（関係するホルモン）。自律神経については、夜を律してるリラックスモードの副交感神経が鍵だそうです。まとめると、朝は早く起きて太陽光を浴び、規則正しい食事と適度な運動をして、深い眠りにつくということでしょう～！
Posted by 
関連商品
同じジャンルのおすすめ商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホでスキャン