あなたの性格は変えられる 中経の文庫

心屋仁之助【著】

• 販売会社／発売会社: 中経出版
• 発売年月日: 2013/06/28
• JAN: 9784806148067

商品レビュー

2020/10/27

心や甚之助さんのインパクトある書籍。
目次を読むとあなたが今知りたい、変えたいと思い、頭の中で、理解できないと思いつつ、読みたくなる本だと思います。
p96ページに『なりたい自分』をめざす前に今の自分を認める。とい言うのが、インパクトありました。
『 いいセルフイメージをもつこと』は、とても大切なことです。
けれども、それは、今の自分を認めたうえで。
という心や先生の書籍から印象的でした。
自分を変えるのは、すぐに変えることが難しくても、
まずは、今の自分がダメだからいいセルフイメージをもとうとするのか、今の自分を認めたうえでいいセルフイメージをもとうとするのか、今の自分を否定しているから『別人』になろうとする。
すると、せっせと張りぼてを作ることに全力をあげるようになります。
自分の能力、可能性など、実はたくさんもっていても、全てないと評価しています。
そして、自分で下げておいて、なんとか別のものを他からもってきて、自信をつけようとする。
それを、やめて、過去からきた古い価値観や悪いセルフイメージを手放し新しいセルフイメージを持つことが大切。
気になる人は、是非読んでみてくださいね。

2019/03/07

自分をあきらめ、
自分の弱さを認め、
自分に期待しなくなると、

自分をあきらめず、
自分の強さが見え、
自分の可能性を
信じられるようになるのです。

（心屋仁之助／心理カウンセラー
『あなたの性格は変えられる』より）

＊　＊　＊

理想の自分には　ほど遠い
こんな自分がキライで

欠けている部分ばかり
気になって

変わろうとして焦っている

でも　不思議と
弱さを認めることができたら

「まぁ　いっか」
「ダメダメでもいいよ」
「よくやってるんじゃない？」

フッと気持ちが軽くなる

今そのままの自分を
受け入れられたときはじめて……

前に進むことができる

2016/01/01

心屋さんのキャッチフレーズは『性格リフォーム心理カウンセラー』。
自分にダメ出しが止まらず、あーもうやだ！という気分の時に、簡潔で力強い言葉で背中を撫でつつ、次に向くべき方向へ手をひいて向けてくれる感じ。

大切なフレーズを抜き出し、ピンクの背景に白抜きの文字でスパンと見せてくれる体裁が、変わりたい心に優しい。