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アラフォーからのロードバイク 初心者以上マニア未満の“マル秘"自転車講座 SB新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ソフトバンククリエイティブ |
| 発売年月日 | 2013/06/17 |
| JAN | 9784797367522 |
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アラフォーからのロードバイク
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商品レビュー
3.6
13件のお客様レビュー
ずい分前に読んでてメディアマーカーに登録忘れてた。 そして内容も思い出せない(^_^;) 図書館で借りて読んだので、kindle版で買って読みなおすか？
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前後の車輪を持ち上げて、落として、異音がないか調べる 乗った後は1分間チェーンを乾拭き（一直線に2往復） オススメのチェーンオイルは「チェーンスプレー100ml」（赤い汎用の方） スプロケとプーリーも乾拭き スプロケの洗浄用ケミカルには、ワコーズ「BC-2」などの遅乾タイプ 雨の...
前後の車輪を持ち上げて、落として、異音がないか調べる 乗った後は1分間チェーンを乾拭き（一直線に2往復） オススメのチェーンオイルは「チェーンスプレー100ml」（赤い汎用の方） スプロケとプーリーも乾拭き スプロケの洗浄用ケミカルには、ワコーズ「BC-2」などの遅乾タイプ 雨の後は泥落とし、洗車 ソックスが意外に大事 鼻呼吸できるペースを維持
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まさに自分にピッタリ。アラフォーだし（笑） ロードバイクのすばらしさ、基礎知識、つきあい方を 教えてくれます。著者はさすがY'sロードの店長様。 途中で出てくるColumnも、大変参考になりました。 第１章 なぜロードバイクにはまるのか？ 第２章 中高年のためのロー...
まさに自分にピッタリ。アラフォーだし（笑） ロードバイクのすばらしさ、基礎知識、つきあい方を 教えてくれます。著者はさすがY'sロードの店長様。 途中で出てくるColumnも、大変参考になりました。 第１章 なぜロードバイクにはまるのか？ 第２章 中高年のためのロードバイク講座 第３章 ロードバイクの賢い買い方 第４章 いまさら聞けないロードバイクの基礎知識 第５章 最小のメンテナンスで最高のパフォーマンス 第６章 だれでも簡単にできるフォーム改造 第７章 走りを変える下半身コントロール術 第８章 ロングライドの完走メソッド 終章 幸せなロードバイク・ライフ
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