楽やせダイエット・メソッド スロージョギング&ダイエット

(ヒーリング), 竹田元

• 内容紹介: 「1分走って、30秒歩くだけ！」田中宏暁教授考案の“楽やせダイエット・メソッド"がCDになりました。体力に自信がないけれど、どうしても痩せたい！という人にぴったりの、“スロージョギング"のサポートCD！ (C)RS
• 販売会社／発売会社: (株)デラ((株)デラ)
• 発売年月日: 2013/06/28
• JAN: 4961501649340
• 規格品番: DLMF3913
• 組数: 1枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.Exercise (1～5set)

2.Exercise (6～10set)

3.Exercise (11～15set)

4.Exercise (16～20set)

5.Exercise (21～25set)

6.Exercise (26～30set)

7.Exercise (31～35set)

8.Exercise (36～40set)

9.Cool Down