たべもの薬箱 キッチンに1冊

阿部絢子(著者)

• 販売会社／発売会社: 文化学園文化出版局
• 発売年月日: 1993/03/19
• JAN: 9784579204298

商品レビュー

2012/09/21

読み終わったというより、いつもキッチンのそばに (*^^*)

薬になる野菜 ー じゃがいも、キャベツ、なす、トマト等 42種類
薬になる果物 ー りんご、柿、梅、栗、アボカド等 24種類
薬になる食べ物 ー 生姜、にんにく、紫蘇、ごま、くるみ、大豆等 25種類 掲載

最後の索引ページには、『予防や治療法別食べ物一覧』があります。

例えば「糖尿病」と「食中毒」を見てみると…

●糖尿病
山芋 59・えんどう 70
ししとうがらし 106・しいたけ 199

●食中毒
しそ 173

有効な野菜や果物と、ページ数が書かれています。
豆知識や使い方も豊富で、「はぁ～」「へぇ～」
と勉強の日々です (^^;;

風邪、消化不良、二日酔い、歯茎のはれ、口内炎、頭痛
肩こり、やけど、高血圧、ガン予防… 薬いらずです。

病院嫌いな私、物心ついてからは歯医者にしか行ってません^^;
これからも、旬の野菜と果物のお世話になります。

『キッチンに１冊 たべもの薬箱』

私の愛読書。