7年目のツレがうつになりまして。 コミックエッセイ 幻冬舎文庫

細川貂々(著者), 細川貂々(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2013/04/10
• JAN: 9784344420083

商品レビュー

2026/04/25

知人がうつ病になった時に、「今の自分の状況を知ってもらうには、この本を読んでもらうのが1番早い」と言って持ってきたのがこの本でした。
正直、初めはあまり気が進まなかったのですが…
読み始めると、思っていたよりも明るく面白い内容で、すらすらと読み進められました。
確かに、言葉で伝えられるよりも分かりやすい！とも思いました。
全てを理解することは難しくても、この本を読んだことで少しは相手の状況に寄り添うことができるようになった気がします。

2025/07/09

やっぱーり心がホッとするようなエッセイ。

貂々さんの少しネガティヴな、だけどひたむきなガラッとした性格。
ツレさんのうつを経験した上で元に戻ろうとするのではなく、ひたすら辛さを噛み締めて、できること、できないこと日々の中で色々と落ち着かなかった後に残る人生に対して、自分に対しての向きあい方に本当にホッとさせられる。

うつ病を経験して、違う診断に変わり服薬を続けている私だけど、私も私なりにできることを少しずつ挑戦していって、できない自分、ダメな自分も丸っとありのまま受け入れてあげて、少しずつ前に向けて歩いていこうと思った。

2024/06/06

当然、立て続けに三部作を読みますわな。特に本人にとって、このサクッと読める手軽さは物凄く重要。せっかく有意義な内容が書かれていても、そもそも読めなかったら意味がない。で、完結編の本作。メディア化を中心とした、ツレうつその後がもっぱらの話題。これだけ回復出来るんだ、っていう励みにもなりそう。