ゆっくり走って、健康になる！スロージョギング

竹田元(音楽)

• 内容紹介: 歩くのと同じくらいのペースでゆっくり走ることで、基礎体力アップをはじめ、生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらすメソッド、スロージョギングをより快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の音楽CD。楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ、180BPM(1分間に180拍打つテンポ)で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースで、モチベーションを高めながらスロージョギングを楽しむことができる1枚。 (C)RS
• 販売会社／発売会社: (株)デラ((株)デラ)
• 発売年月日: 2013/04/26
• JAN: 4961501649098
• 規格品番: DLSR107
• 組数: 1枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1

2.Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2

3.Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3

4.Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4

5.Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 5

6.Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 6

7.Cooldown Music 走り終わったあとのクールダウン track 7