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小出ランニングアカデミー
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 中日新聞社 |
| 発売年月日 | 2013/02/20 |
| JAN | 9784806206507 |
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商品レビュー
3.7
3件のお客様レビュー
トレーニングやマラソンに関する知識を深めることができる一冊です。特に、フルマラソンに挑戦する読者にとっては、座学のような感覚で取り組むことができ、実践的なアドバイスが得られます。故障に悩むランナーにとっても、痛みとの付き合い方や練習メニューの多様性についての情報が役立つ内容となっています。また、著者の考え方は他のトレーニング法を否定せず、バランスの取れた視点で示されています。これにより、読者は自身のスタイルに合った方法を見つけやすくなります。マラソン本番を控えたランナーにとって、気合いを入れるための良い参考書となるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
あまり、参考になるトレーニングは無かったかな〜⁈ レベルが高いので、サブ3.5くらいできてから参考にしようか(･･;)
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フルマラソン挑戦に向けてまずは座学気分で。 ハーフの練習を続けていたら、少々故障気味なので、坐骨神経痛との付き合い方や、練習のバリエーションの組み方等と、ちょうど知りたい内容で役に立った。
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マラソン本番まであと２ヶ月ということで、論より入るタイプなので、気合いを入れるために読む。 それぞれの本によって書いてあることは違うが、この本はそれを考慮した上で、書かれている。 他の本のことを否定していないし、「そういう方法も有効なんだけど、小出監督はこのように考えている」とい...
マラソン本番まであと２ヶ月ということで、論より入るタイプなので、気合いを入れるために読む。 それぞれの本によって書いてあることは違うが、この本はそれを考慮した上で、書かれている。 他の本のことを否定していないし、「そういう方法も有効なんだけど、小出監督はこのように考えている」という書き方。新聞社からの出版だとこうなるのか。 さあ、あと２ヶ月、走り込まなくては。
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