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9年めの未病生活 コミックエッセイ 不調な私のセルフメンテ術
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9年めの未病生活 コミックエッセイ 不調な私のセルフメンテ術

青木光恵【著】

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9年めの未病生活 コミックエッセイ 不調な私のセルフメンテ術

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 メディアファクトリー
発売年月日 2013/02/07
JAN 9784840148948

9年めの未病生活 コミックエッセイ

¥220

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みんなの感想まとめ
  • 未病セルフメンテ
  • 体調不良対策
  • 心身ケア実践
  • 冷え解消法
  • ストレス軽減法
  • 共感できる体験
  • 医療の限界考察
  • 前向き生活提案
  • 健康意識向上
  • 心の安定探求

病気とは言えない微妙な不調に悩む人々に寄り添った内容で、心身の未病状態について深く考察されています。読者は、自身の経験と重ね合わせながら、この状態がどれほど辛いものであるかを実感し、共感を覚えます。特に、医療の不十分さや、未病の原因としての冷えやストレスに焦点を当て、実生活での対策やセルフメンテナンスの重要性を学ぶことができます。また、具体的な実践例やアイデアも紹介されており、読者にとって参考になる情報が豊富です。心のケアや身体のメンテナンスについて、少しでも前向きに取り組むきっかけを与えてくれる一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2021/08/18

病気、とは判定されないもの。 はっきりと出てしまえば、もうちょっと楽なのですが そこまでいかないと、仮病? と思われてしまうもの。 そんなものに付き合っている人生は 大変だな、と。 常に具合がわるいけれど、どう説明したものか、ですし 行った病院の医者の、適当さ加減。 後で恐ろ...

病気、とは判定されないもの。 はっきりと出てしまえば、もうちょっと楽なのですが そこまでいかないと、仮病? と思われてしまうもの。 そんなものに付き合っている人生は 大変だな、と。 常に具合がわるいけれど、どう説明したものか、ですし 行った病院の医者の、適当さ加減。 後で恐ろしい現実も知ってしまうわけですし もしかしたら…と思わずにはいられません。 きなこのゴマクッキー、美味しそうですw

Posted by ブクログ

2019/12/03

2019年11月8日 未病 これって私? ってくらいしっくり来る本でした。 気分の落ち込み、疲れ、鬱ではない でも 病気でもない状態、これがいちばんしんどい。 未病というものは原因は定かではないけれど 冷えやストレスは大きな要因なのね。 この感じはわかるので、私も冷え対策しな...

2019年11月8日 未病 これって私? ってくらいしっくり来る本でした。 気分の落ち込み、疲れ、鬱ではない でも 病気でもない状態、これがいちばんしんどい。 未病というものは原因は定かではないけれど 冷えやストレスは大きな要因なのね。 この感じはわかるので、私も冷え対策しなければ。

Posted by ブクログ

2018/06/17

こういっちゃなんだけど、読んでも役には立たない。 著書の悪態と「私には合わない・これ嫌い」がやたら多くて…。

Posted by ブクログ

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