成功マインドのつくり方 知的生きかた文庫

ノアセント・ジョン【著】, 本田直之【訳】

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2013/01/23
• JAN: 9784837981701

商品レビュー

2019/07/28

読書録「成功マインドのつくり方」3

著者　ノア・セント・ジョン
訳　　本田直之
出版　三笠書房

p173より引用
“　どんな聖人君子にも、他人の感じ方を変
えることはできないのです。
　それよりも、あなたが今、何ができるかを
考えてみてください。”

目次より抜粋引用
“1日3分でできる「心の持ち方」を変える法
　あなたを成長させてくれる「マインドの高
い人々」
　人生、仕事、世の中の「しくみ」を知る!
　心と体のエネルギーを充満させる習慣
　人間関係のストレスを減らす「シンプルな
考え方」”

　幅広い層の顧客を持つビジネス指導者によ
る、物事が成功するように行動するための、
気持ちの持ち方や使い方を記した一冊。
同社刊行「「デキる人」の脳」改題文庫版。
　心のブレーキのはずし方から行動力の発揮
についてまで、細かな段階に分けて書かれて
います。

　上記の引用は、今できることに集中するこ
との重要性について書かれた項での一節。
思い通りにならないことにやきもきするより、
思い通りに動く自分を全力で使うのが良いよ
うです。
ただ、人を当てにせず、全て自分でしてしま
おうとならないようにしないと、壊れてしま
いそうですね。人に任せることについても書
かれているので、そちらも参考になるのでは
ないでしょうか。
　実践して結果が出るかは分かりませんが、
ためしてみても大損するようなことは書かれ
ていないと思います。少しでも自分を変えよ
うとするなら、気楽な気持ちで読んでみてい
い一冊ではないでしょうか。
要点は章末にまとめられているので、そこだ
け拾い読みすれば、時間もかかりません。

ーーーーー

2018/05/30

「なぜみんな僕のことを助けてくれるんやろう」
こういった自問自答を繰り返す。
これは自分を奮い立たせるアフォーメーションと言うそうです。

成功マインドは一朝一夕にはできません
自分の習慣にすることが大切です。
そのためには短文でも自分を奮い立たせるプラスの質問を自分に毎日続けることです。

ポジティブシンキングでは習慣にならない。
ポジティブアクションとして行動に繋げる必要があります。

ジムで1時間ウォーキングして読了しました。
ウォーキングで心肺機能を上げて
知識を入れ込む
一石二鳥ですd(^_^o)

2015/05/17

成功マインドについて知りたくて読書。

結果を得るために行動を変える。行動を変えるためには感情を変える。感情を変えるためには言葉を変える。言葉を変えるためには自動思考を制御する。

アファメーションの大切さを再認識。

人間は色々なことを意識せずに常に思い浮かべたり、考えたりする。それが習慣化して、無意識化に蓄積されている。それが、今の結果と言える。

その自動思考の傾向を知るためにはっと氣づいたらメモしておく。減らしたい思考、言語はゼロにはできないので、それらを上回るアファメーションを意識して唱え続ける。

肯定的ないい言葉を唱え続けて増やしたい行動を増やし、減らしたい行動を減らして、日々数ミリでも成長したい。その積み重ねは複利となり、時間と比例して巨大な効果をもたらす。

読書時間:約1時間
（5月13日完読）