脳がスッキリする技術

西多昌規【著】

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2012/12/12
• JAN: 9784800201430

商品レビュー

2013/12/21

脳がスッキリする為の方法がエッセイで何個も書かれていた。
分かりやすく入ってきやすい内容で納得する部分は何個もあったけど、
凄く心に刺さる物はなかったかなと言うのが印象。

・お金の為だけに働いても脳は満足しない

・消費の無限ループにハマると、一生満足できない

・「不満」→「満足」→「不満」のサイクルで意欲が高まる。
「不満」がある時ドーパミンは活性化して満足する為にやる気になるが
「満足」ばかりではドーパミンの働きが鈍くなってしまうのでその満足は「マンネリ」「つまらない」物になってしまう。
「不満」「満足」のループがあってドーパミンは活性化される。