朗読ダイエット 脳が活性化し、リバウンドなし！

ドリアン助川【著】

• 販売会社／発売会社: 左右社
• 発売年月日: 2012/12/03
• JAN: 9784903500874

商品レビュー

2016/08/05

腹式呼吸は、大地や空と自分が繋がっているイメージ。
あらゆる音声表現の基本は腹式呼吸にある。腹式呼吸により、体芯から声を出すこと。
お腹の底から声を出して、全身で語る。身体を貫くリズムを感じる。朗読は全身表現でありスポーツだ。

声と身体の関係をイメージできる？
毎日少しずつでも、発声練習を続けられる？

朗読ダイエットの目的は、朗読という表現を通して、日々を色鮮やかにしていくこと。朗読者の活動にふさわしい快適な身体を得ること。
人は意味のないことをできない。だから、貫けることだけをする。

意味の意味って何？

フランス文学は、善悪や物語の型を越え、どこまでも人間に迫ろうとする文学。

120kgを超えると、みんな同じ顔になる。

2013/02/24

ダイエットにはそう関心がないが、朗読には興味がある。
毎日、子ども達に音読を聞かされるからだ。
「聞く」より俄然「読む」のほうがいいみたいだ。
声にして読んでみると、なんだかいつもの自分の声ではない感じ。
呼吸法もいいと聞くし、どうせなら子どもと一緒に読んでみようと思った。

2013/01/22

朗読ダイエットは、朗読に適した体に変わっていくものなので、体重が減る人もいれば、増える人もいるという。ダイエットの語源は「生活様式」だとか「食事療法」みたいなことなので、そう言われてみればこれはまさに、正しいダイエットだ。
譜面台に本を載せ、両手をあけ、体を自由にして朗読する。僕は朗読に適した本をあまり読まないけど、朗読、そして朗読会には黙読とは全然違うパワーがあることが伝わってきたし、そういう本を読みたくなるではないか。
当たり前だけど、ダイエットコーナーにならんでいた。でもこれは痩身のための本じゃなくて、朗読という読書行為が肉体に及ぶ、精神と肉体の本だ。