ぶれない生き方 「感情」と「理性」の心理法則

スティーブピーターズ【著】, ジョンキム【訳】

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2012/11/02
• JAN: 9784837957386

商品レビュー

2014/07/20

「ぶれない」というとなんだか、強い精神で自分を律しろ！みたいなイメージがわくがそんなことはない。
本書は、感情を軸に述べられている。　ぶれない！というよりは、信念を視点にぶらんぶらんとするもんだよ人間は。だから信念を大事にしようみたいな感じ。
ネガティブな感情も認めてあげるのだ。そしてどんな感情も移り変わる。
つまりそういった感情に支配されることなく、感情の、そして自分の不完全さを認めて進もうということである。
「何をするにも、毎回100%やる気を感じたいと思うのは非現実的」

2013/11/16

http://kashiwabaray.com/blog/index.php?itemid=273
ジョン・キム先生が訳していただけに、期待して読んだだけにイマイチな内容でした。

■「人生のゴール」はそう簡単に見つかるものではない
もっとも大切なことは、「探せたかどうか」「わかったか
どうか」ではなく、探そうと真剣に試行錯誤していくプロセスにある。
これまでにも「幸せな人生」、「人生のゴール」について考えてきたが、まだ見つかっていない。これからも真剣に試行錯誤しながら「人生のゴール」を探していこう。

■「目標」を2つに分ける
目標は、結果を出すための「狙う目標」と、今満足していて今後も気をつけたい「維持する目標」に分けるのがいい。
目標を2つに分けるという考え方は非常に参考になる。
今持っていて、維持していきたい目標と、今はまだ持っていなくて、狙っていく目標。
2つの目標に分けて考えよう。

【1読書1アウトプット】
維持する目標と狙う目標の2つに分けて考える

2013/10/18

私の中のチンパンジー、人間、コンピュータ。感情に流されそうになったときに一呼吸置いて理性的に考える。
人間とは習慣の生き物で、変化を恐れるものだ。小さな幸せを一つずつ積み重ねて、自分及び周りを認めていくことが大切。