続 だって更年期なんだもーん 治療編

善方裕美, 高田真弓【著】

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社
• 発売年月日: 2012/10/11
• JAN: 9784072835586

商品レビュー

2019/05/06

女性の更年期の様々な症状ごとに
何かにいくと、どのような処方が
されるかが書かれており、わかりやすい。

○トイレが近い
→セルフケアする場合
横になり膝を立てて、おしりを上に持ち上げ
ながら膀胱・骨盤を引き締める。
→スクワットやつま先たち歩行も推奨

○食事
→糖質（ごはん、パン）を減らそう
→資質（バター、揚げ物）を減らそう

2013/10/24

『だって更年期なんだもーん』の「続」「治療編」となっていますが「続」という内容ではないです。内容が完全に重複しています。同じネタの使い回しも有り。『だって更年期なんだもーん』を下敷きに改良し情報量を増やしたと思われる１冊です。更年期のことをマンガで手軽に知りたいときには丁度良いのではないでしょうか。

こういう症状があって辛い→それは更年期が原因かもしれません／別の原因かもしれません

といった解説が沢山出ています。
ただ更年期障害の仕組みそのものを知りたい場合は物足りないでしょう。