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あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛~忙しい方でもできるランニングメソッド~
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あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛~忙しい方でもできるランニングメソッド~

(趣味/教養), 青山剛

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あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛~忙しい方でもできるランニングメソッド~

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商品詳細

内容紹介 ランニングコーチ・青山剛によるライニング・メソッドDVD。より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す人まで、あらゆるレベルに合わせたプログラムを紹介。体幹を刺激して走る方法が身についていく。
販売会社/発売会社 株式会社竹緒(株式会社竹緒)
発売年月日 2012/11/22
JAN 4582298071253
規格品番 TIMA15
組数 1枚組

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