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9割の病気は食事で防げる 中経の文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 中経出版 |
| 発売年月日 | 2012/09/26 |
| JAN | 9784806144748 |
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9割の病気は食事で防げる
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9割の病気は食事で防げる
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
帯津先生は「目には青葉 朝の気功に 夜の酒」、不肖私は「目には青葉 朝の散歩に 昼の酒」(^-^) 元気な人はみんな「ちょいメタ」とか。(^-^) お相撲さんだと、石浦関、宇良関ですねっｗ！ 必要なものは体が求める・・・、まさに、そうだと思います。人間の身体は本当によくできてます...
帯津先生は「目には青葉 朝の気功に 夜の酒」、不肖私は「目には青葉 朝の散歩に 昼の酒」(^-^) 元気な人はみんな「ちょいメタ」とか。(^-^) お相撲さんだと、石浦関、宇良関ですねっｗ！ 必要なものは体が求める・・・、まさに、そうだと思います。人間の身体は本当によくできてますね。もうびっくりするくらい（今まで気が付かなかったんですが～）「お手上げ」です(^-^) 沢山の健康に関する本を読んできましたが、よく運動（体操）して、よい食事をすれば楽しく暮らせる（確率が高い）ということなんですねｗ。そして、日々、心にときめきがあれば、それはもう、最高の一日ですね(^-^) ①日本食は健康食の五つ星 ②おいしく食べると免疫力が上がる ③必要なものは体が求める ④元気な人はみんな「ちょいメタ」⑤ゆったりと深い呼吸を。
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※このレビューにはネタバレを含みます
改めて毎日の食事が大切だと思い知らされる。 しかし健康診断での血液検査等の結果にしばられることなく 上限は少しゆるくしたり・・・・など、読者には優しい内容。 気功や太極拳の紹介、病気・症状にあわせたメニューなど わかりやすい本だった。
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