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美しいを引き寄せる「副交感神経」の意識
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベストセラーズ |
| 発売年月日 | 2012/08/27 |
| JAN | 9784584134450 |
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商品レビュー
2
2件のお客様レビュー
慢性的に体の調子が悪い人にオススメの本。ただし、女性向けで書かれている。 自律神経を整える方法が具体的に示されており、この本を読んで知識を得るだけではなく生活の中で実践しやすい。 ページ数も少なく、イラストも多いので本を読み慣れてない人でも読みやすいと感じた。
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交感神経が高まる時に副交感神経も一緒に高めるコツをしっておく 便秘が全て。急がない、怒らない ホッとすると一瞬で切り替わる 副交感神経で血流を良くする
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