バレエ・ビューティフル～エッセンシャル・ワークアウト～

メリー・ヘレン・ボワーズ

• 内容紹介: バレエ・ビューティフルが目指すのは――細くて長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。バレリーナが普段使う体の内側の筋肉や体幹を効率的に鍛え、脂肪を燃焼させることにより、スレンダーで女性らしい身体をもたらします。NYで注目されるバレエ・ビューティフル・スタジオのエクササイズを、ご自宅でぜひ体験してください。
• 販売会社／発売会社: 日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
• 発売年月日: 2012/09/19
• JAN: 4988001737247
• 規格品番: COBG6343
• 組数: 1枚組
• 出演: メリー・ヘレン・ボワーズ

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.バレエ・ビューティフル ～エッセンシャル・ワークアウト～