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体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング 今すぐ始める5分トレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 西東社 |
| 発売年月日 | 2012/07/14 |
| JAN | 9784791620524 |
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体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング
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1件のお客様レビュー
切羽詰まってますけど( ´Д｀)なにか?第二弾。効く筋肉の箇所がかいてあるので、部位別に鍛えたい人に良いかと。初心者にも無理なくってのは冗談だけど、やりやすい運動かな。欲張ると筋肉痛コースは避けられませんよ（笑） 家にダンベルが無いならペットボトルを使えばいいじゃなーい。水の量で...
切羽詰まってますけど( ´Д｀)なにか?第二弾。効く筋肉の箇所がかいてあるので、部位別に鍛えたい人に良いかと。初心者にも無理なくってのは冗談だけど、やりやすい運動かな。欲張ると筋肉痛コースは避けられませんよ（笑） 家にダンベルが無いならペットボトルを使えばいいじゃなーい。水の量で負荷変えられるしね。
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