ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック カラダ リセット・ヨガでリラックス

(ヒーリング)

• 内容紹介: 美容、ファッション、健康、音楽療法、その他学術的アプローチと音楽のコラボレーションから企画・開発された“ミュージケア・ヒーリング"シリーズ第2弾は、“ヨガ"。肩こり、眼精疲労など、日常的に感じる体の不調と不快な痛みをヨガでリセット！ (C)RS
• 販売会社／発売会社: キングレコード(株)(キングレコード(株))
• 発売年月日: 2012/09/05
• JAN: 4988003424718
• 規格品番: KICW32
• 組数: 1枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.イントロダクション～呼吸を整える

2.全身疲労・眼精疲労緩和のポーズ

3.肩コリ解消、バストアップのポーズ

4.内臓疲労緩和、むくみ解消のポーズ

5.自律神経調整、便秘解消のポーズ

6.リラックス・タイム

7.全身疲労・眼精疲労緩和のポーズ [2セット目]

8.肩コリ解消、バストアップのポーズ [2セット目]

9.内臓疲労緩和、むくみ解消のポーズ [2セット目]

10.自律神経調整、便秘解消のポーズ [2セット目]

11.クール・ダウン～シャバアーサナ