ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック ココロとカラダのアンチエイジング・ヨガでリラックス

(ヒーリング)

• 内容紹介: 美容、ファッション、健康、音楽療法、その他学術的アプローチと音楽のコラボレーションから企画・開発された“ミュージケア・ヒーリング"シリーズ第2弾は、“ヨガ"。ココロに効く音楽とカラダに効くヨガで、いつまでもキレイで元気！ (C)RS
• 販売会社／発売会社: キングレコード(株)(キングレコード(株))
• 発売年月日: 2012/09/05
• JAN: 4988003424749
• 規格品番: KICW35
• 組数: 1枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.イントロダクション～呼吸を整える

2.骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ

3.脂肪燃焼、体温アップのポーズ

4.デトックス、代謝能力アップのポーズ

5.リンパ刺激、柔軟性アップのポーズ

6.リラックス・タイム

7.骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ [2セット目]

8.脂肪燃焼、体温アップのポーズ [2セット目]

9.デトックス、代謝能力アップのポーズ [2セット目]

10.リンパ刺激、柔軟性アップのポーズ [2セット目]

11.クール・ダウン～シャバアーサナ