きょうからはじめる冷えとりレッスン入門ノ書

進藤幸恵【著】

• 販売会社／発売会社: エンターブレイン/角川グループパブリッシング
• 発売年月日: 2012/05/21
• JAN: 9784047276963

商品レビュー

2018/09/30

#アウトプットファースト
《きょうからはじめる冷えとりレッスン入門ノ書》
アウトプットシェア

「他人本位の心」を持つということ
1. 感謝の気持ちを持ち、見返りばかりを求めない
2. 自分のできることを、地味に平凡に、一生懸命やり続ける
3. 自分本位を捨てて、苦楽を楽しむ
4. 他人本位の心を持って、正しい「活き方」をすること

冷えとりで人生が変わる　とは？

人生を変えたければ、正しい生活をすること
- 頭寒足熱
- 食べ過ぎず
- 心穏やかに過ごす

心身が整い、感情に流れることが少なくなる
↓
物事の道理を見極められる
↓
自分の進むべき道に迷いが少なくなる
↓
結果的に人生が変わる

見返りを求めず「待つ」こと
とにかく出す方が先。呼吸も毒も行いも。
全てまず出さないと、必要なものも得られない

自分ができることを一生懸命やり続けながら待つこと
自分のことばかり優先する前に、
相手の立場に立って考える

人に頼るのではなく、一人一人が生きる力を磨く
人はそれぞれ個性あり、家庭や社会で果たす役割も違う
絶対に正しいという答えなんてない

自分の意思で考えて、選ぶ人生なら、
納得のいくものになる

2016/08/30

冷えとりに興味があったので、興味をもつきっかけになった服部みれいさんが紹介していた本を読んでみた。
「入門ノ書 」の名に違わず、読みやすくわかりやすい入門書でした。装丁もかわいい。
まずは半身浴とか湯たんぽとか、出来ることから始めてみようっと。

2014/01/19

シンプルでわかりやすい冷えとりの入門書です。
症状が出る場所で悪いところがわかるような索引もついているので、読んでいて冷えとりの効果を実感しやすいと思います。