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脳内美人 脳の中から美しくなる77の秘密
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 青月社/キャリイ社 |
発売年月日 | 2012/05/01 |
JAN | 9784810912517 |
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脳内美人
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商品レビュー
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ありがちでした。 朝バナナ夜トマトはやはりいいらしい。 幸せホルモン=セロトニンをつくるには、トリプトファン(バナナ、牛乳、チーズ、赤身)とビタミンB(レバー、マグロ、ピスタチオ)
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