ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX

ジリアン・マイケルズ

• 内容紹介: フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによる新たなダイエット・プログラムを収録。30日間集中型、下半身特化型、スピード・ダイエット、1日20分間のキックボックスなど、さまざまなテーマでレクチャーする。
• 販売会社／発売会社: 日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
• 発売年月日: 2012/06/20
• JAN: 4988001733089
• 規格品番: XT3240
• 組数: 4枚組
• 出演: ジリアン・マイケルズ
• 監督／脚本／音楽: 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット

DISC 2

1.ジリアン・マイケルズの下半身最強ダイエット

DISC 3

1.ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット

DISC 4

1.ジリアン・マイケルズのキックボックス・ダイエット