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40代から始める100歳までボケない習慣 朝日新書
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40代から始める100歳までボケない習慣 朝日新書

白澤卓二【著】

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40代から始める100歳までボケない習慣 朝日新書
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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 朝日新聞出版
発売年月日 2012/04/13

改訂版・発行年月日について

JAN 9784022734471

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商品レビュー

3.5

2件のお客様レビュー

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2018/04/17

食事、運動、睡眠が大事。という当たり前のことを改めて考えさせられる。あとは実践あるのみ。今日、いまこの瞬間から。

Posted by ブクログ

2012/12/02

老齢まで充実した人生を過ごせるためのガイド書。何冊も認知症や脳医学の本を読んできたが、かなりしっかりした内容の良書。新書ながら必要十分の情報。

Posted by ブクログ

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