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浜内千波の満腹でもやせるおかず
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦と生活社 |
| 発売年月日 | 2012/04/13 |
| JAN | 9784391632736 |
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
カロリーを下げるためのコツが色々載っている。ほぼノンオイルでの調理。自然とあっさりした味になり、メニューはダイエットしたい女性向け。麦ご飯とお肉を熱湯で洗って10パーセントカロリーカットは勉強になった。
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