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人間関係の悩みさようなら 素晴らしい対人関係を築くために
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 星和書店 |
| 発売年月日 | 2012/02/01 |
| JAN | 9784791107995 |
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人間関係の悩みさようなら
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商品レビュー
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人間関係の悩みを解決するための実践的なアプローチが詰まった一冊で、認知行動療法に基づくコミュニケーションスキルが紹介されています。著者は、心の病気の主要因である人間関係に焦点を当て、悩みを抱える人々に向けて、セルフヘルプの視点からもアドバイスを提供しています。前作よりも方法論が強調されており、読者は具体的な行動を通じて自らの心の状態を改善する手助けを受けられます。
ただし、翻訳書であるため読みづらさを感じる部分もあり、時にはしんどさを伴う内容も含まれています。特に、他者との関係において自分だけが努力しなければならないという不公平感に対しても、適切な答えが示されています。全体として、じっくりと向き合いたい時に最適な読み物であり、章立てや段落分けが工夫されているため、読みごたえがありつつもスムーズに進められます。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
実は読んでなかった。(監訳の野村先生)「本書は読み物としても面白いのである。……個人的には、読んだだけでも大いに役に立つと信じている」
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