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白ごま油ぬるだけ健康法 からだがどんどん若返る魔法のオイル PHP文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2012/02/06 |
| JAN | 9784569676401 |
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白ごま油ぬるだけ健康法
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白ごま油ぬるだけ健康法
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
体にぬるだけで健康効果を期待できる白ごま油の利用法が紹介されており、特にアーユルヴェーダマッサージに興味を持つ人にとって魅力的です。著者は、白ごま油が老化防止やデトックスに優れた効果を持つことを説明し、具体的な使用法やマッサージのポイントを詳しく解説しています。マッサージオイルの作り方や、実践する際の環境設定についても触れられており、手軽さと効果を両立させた方法が提案されています。読者からは、白ごま油の効果に対する期待感や、他の健康法と比べた優位性が感じられる一方で、実践が面倒に思える部分もあるようです。全体として、手軽に始められる健康法としての白ごま油の魅力が伝わります。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
白ごま油ぬるだけ健康法 蓮村誠 ∞-———————∞ 最近まで、太白ごま油というものの存在すら知らなかったんだけど、そのオイルでこの本の健康法を試すとかなり素晴らしい身体を手に入れられるというわけで、できることだけちょっとやってる現在。 なんでも、太白ごま油はアーユルヴェーダに使われてるそう。主にマッサージオイル、うがい用としてで、食用ではないらしい。 アーユルヴェーダについても書かれてあって、特別に興味もなかったけど「なるほどー」と思って面白く読めた。 太白ごま油は身体に塗ることで代謝を高めたり身体を温めてくれる。 老化を防止してくれる働きがある。 塗ったことで身体の中の毒素が皮膚表面に出てきたり排泄物と一緒に出ていくので、デトックスになる。 太白ごま油を1度100℃に温めておいて、それを保存したものを使用するとより効果的。 自分の性質が分かるチェックリストもあって、自分向きの使い方も知れるし、悩み別に使い方も書かれてあって、結構役に立つ。 1番面白いと思ったのは『続けるほどに若返りが期待できるので、30歳から10年続ければ40歳の時には20歳の肌になる』というもの。一見眉唾だけど、やってみるのもいいかもしれない。 2025/01/26 読了
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