薬も手術もいらない めまい・メニエール病治療 角川SSC新書

高橋正紘【著】

• 販売会社／発売会社: 角川マガジンズ/角川グループパブリッシング
• 発売年月日: 2012/01/07
• JAN: 9784047315662

商品レビュー

2023/04/07

79ページの治療法がすべて！
近所の耳鼻科でメニエールと診断されて、いい加減に処方された薬で、私のめまいはますます悪化していった。ところが、この著者のクリニックに行って、「良性発作性頭位めまい症」と診断され、本書79ページの方法を処方された。これだけで本当に治った。
メニエールと診断して、アデホスだのイソバイドだの処方するヤブ医者に、本書を読んで勉強しろ、私たちの健康保険料を搾取するなと言いたい。

2022/06/21

【私見】
・低音型の難聴（蝸牛型メニエール）と診断されたため一読。おいしくない水薬を飲まなくとも、ライフスタイル修正や運動不足の解消で治るというシンプルな治療法に惹かれた。
・1日1時間以上の有酸素運動の実践は努力が必要だが、聴力が失われるよりはマシ

【著者の伝えたいこと】
・メニエール病は治る
・薬は効かない
・めまいや難聴は身体が悲鳴を上げているサイン。
・低音型難聴になりやすい人の特徴は「仕事その他に熱中しやすい」「毎日の生活で時間に追われる気がする」「休んで何もしないと気持ちが落ち着かない」「取り掛かる前に、色々心配する方」
・メニエールになりやすい人の特徴は「周囲の目が気になる」「親や上司の期待に沿うよう努める」「嫌なことがあっても我慢する」「取り掛かる前に心配する方」「徹底的にやらないと気が済まない」「仕事その他に熱中しやすい」「勝ち気である」「イライラしたり怒りやすい」「休んで何もしないと、気持ちが落ち着かない」
・対策は、我慢を減らして手抜きをし、他人からの報酬を期待せず、自分の楽しみを増やす。睡眠の改善、気晴らしわ有酸素運動も効果的

【要約】
メニエール病のめまいは、睡眠の改善、仕事の手抜き、気晴らしを積極的に取るライフスタイル、有酸素運動で必ず治る（79%が完全に消失し、87%がほとんど消失している。）

2014/08/06

服薬してて先が見えないなと凹んでる人に読んでいただきたいなと。
固定された症状も治るかもしれないという希望が見えて来てほっと出来るはず。