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こころに効く「断捨離」 角川SSC新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 角川マガジンズ/角川グループパブリッシング |
| 発売年月日 | 2012/01/07 |
| JAN | 9784047315693 |
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こころに効く「断捨離」
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こころに効く「断捨離」
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商品レビュー
3.1
9件のお客様レビュー
こころに焦点をあてた断捨離本 心の囚われ、ぶれ、 じっくり読むと自分を見直すきっかけを見つけられるかもしれません。
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うーーーん。物は捨てられないかな？あんまり？でも、断捨離マインドは育つから、よしって、彩海部屋の棚を二つほどやっつけた。だけと、棚だなぁー。雑貨を少々処分しました！！！ こころの断捨離とやらで、そういうのをスッキリさせなさい。とのこと。 そっちはだいーぶスッキリしてる気がする...
うーーーん。物は捨てられないかな？あんまり？でも、断捨離マインドは育つから、よしって、彩海部屋の棚を二つほどやっつけた。だけと、棚だなぁー。雑貨を少々処分しました！！！ こころの断捨離とやらで、そういうのをスッキリさせなさい。とのこと。 そっちはだいーぶスッキリしてる気がするんだけどなぁー(O_O)！？部屋の乱れは心の乱れとか、いや、心は早々ぶれないような気がするんだけど、部屋片付けたらもっと気持ちも片付くのか！？とか、これ以上片付いたらなんともサバサバしすぎないか！？とか思う私でした。 断捨離、心についてはどうなんだろうか？？ま、掃除してスッキリしたら気持ちは軽くなるかな？
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相手への期待について知りたくて読書。 断捨離の応用版。断捨離の哲学性、奥深さを感じる。 前書から読んでいくと道筋が見える。 相手への一方的な期待が精神面や人間関係へ影響を与える。 相手へ期待することは他者依存が強い。自己肯定力が低い…のか。 過度に期待しないようにする。仮...
相手への期待について知りたくて読書。 断捨離の応用版。断捨離の哲学性、奥深さを感じる。 前書から読んでいくと道筋が見える。 相手への一方的な期待が精神面や人間関係へ影響を与える。 相手へ期待することは他者依存が強い。自己肯定力が低い…のか。 過度に期待しないようにする。仮に予想通りにならなくても動じないように事前に心構えを持っておく。 健全な自己肯定力を持つ。小さな約束、目標達成を積み重ねることで自信を育む。この上向きなサイクルで自己肯定力は高まっていくのだと思う。 これがブレない自分軸だと理解。 過去と未来は断捨離領域なので排除して今に着眼する。今解決するべきものか、解決できない問題か考え、絞り込む。さらに自分軸を今に絞り込むことによって心が乱れる要素を外して心のブレを検証する。 この考え方は面白い。 読書時間:約35分
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