酵素を摂れば、元気な身体がよみがえる 100歳まで長生きレシピ

ノーマンウォーカー【著】, 船瀬俊介, 酒井美保子【監修】

• 販売会社／発売会社: 徳間書店
• 発売年月日: 2011/12/01
• JAN: 9784198632885

商品レビュー

2015/11/11

細胞に必要なものを取っていない。
酵素こそ生命。
５０度以上に加熱すると生命が失われる。
ハチミツ＝熱加工していないものを。
人工のデンプンは太る。全粒粉は太らない。
精白粉は死んだ食品。

食欲に主導権を与えるな。空腹は細胞が求めている。食欲は精神が求めている。

アルコールは胃で直接吸収され、脳に行く。近づかないに越したことはない。

牛乳ではなく生クリーム。
カッテージチーズ。

新鮮な野菜とフルーツの生ジュース、にんじん、ほうれん草、デーツ、
大豆ミートはNG、たんぱく質は野菜からとる

ノーウォークジューサー
にんじんジュース
りんご、セロリのジュース。

アーモンドを砕く機械。

たんぱく質と炭水化物の組み合わせは胃を混乱させる。
野菜と果物の組み合わせ、ただしメロンは単独で。
睡眠薬代わりにグレープフルーツジュースを飲む。
どうしても、なら魚を蒸したもの15分以内。

タンパク質の消化にかかる時間は炭水化物の倍。

ドレッシングにはアップルビネガー。
デザートは、バナナ、アーモンド、レーズン、いちじく、生クリーム、にんじんジュースをジューサーにかける。

食事を始める前に生ジュースを一杯飲む。
「ガン食餌療法全書」

2013/08/13

2013.0813
☆もし病気になって起き上がれなくなったらどんなことがあっても薬を飲んではいけない。薬は毒にほかならないからだ。そして3日間は何も食べないこと。病気の原因は体内に溜まった老廃物なのだから。水だけは毎日30分おきにコップ1杯飲むように。

☆ビールは普段私たちが飲んでいるもののうち最も有害な飲み物

☆にんじんジュースを毎日飲む。潰瘍性、癌性の物質を溶かす天然の溶液。眼や喉、扁桃腺、鼻腔、呼吸器一般の感染を防ぎ神経系を守る。体の調子を整え活力を与えるのに、にんじんジュースほど優れたものはない

☆砂糖は若返りに破壊的な影響を与える

☆肉とジャガイモ、パンとジャム、果物と砂糖など相性の悪い組み合わせの食品を食べると大量の発酵が起こり信じられないほどの量のガスが発生する