「やりたいこと」が見つかる3つの習慣 人生を絶対に後悔しない

古川武士【著】

• 販売会社／発売会社: 日本実業出版社
• 発売年月日: 2011/11/21
• JAN: 9784534048882

商品レビュー

2020/09/13

読みやすかったし、明確だった。
「過去の体験から欲求を明確にしてやりたいことを見つける、その結果を行動に移す、そして自分に合っているか感じてみる。(P.180)」
・自分欲求（特に小学校の体験まで）、他人欲求の分析
・行動するために、ムダな時間の「リストラ」
・直感が現れやすくなるように、「リラックスした状態を作る」
を心がけたい。

2020/01/13

　「自分が何をしたいのか」について、自分のことながら定かになっていなかったので、それを明確にするための一つのナビゲーターになるかと思い読みました。
　やりたいことを見つけるという抽象的命題について、3つの習慣を軸にした具体的な解決方法がわかりやすく書かれている点がとても良かったです。またその方法についても、奇抜なことではなく今から取り組めるものが中心となっているので、早速取り組んでいます。
　長い人生において、自分が何をやりたいかを明確にすることは大きな意味があり、そのために行動を起こしていくことも大切であると本著にて改めて認識でき、読む価値は十分にあったと思います。

2018/10/10

「やりたいことが見つかる」３つの習慣　古川剛士

習慣化のスペシャリスト古川武士さんの著書はほとんど読んでいたと思うのですが、2011年に発行された本書は抜け落ちていました。やりたいことをやる人生が、幸福な人生とほぼイコールであることは多くの人に賛成いただけるところだと思いますが、僕も含め難しいのが「やりたいこと」を見つけることと、そうした人生に第一歩を踏み出すことでしょう。
本書では、やりたいことを見つける方法を、具体的にメソッドとして習慣を

考えるのではなく、感じることでやりたいことは見つかる
WANT感性を磨く
心のブレーキを外す
MUST, CAN'T, WORRY, DON'T
自分の欲求を知る 発見
行動する
直感力を磨く

３つのレベルのWANT
人生レベル ゆめ、ビジョン→人生の軸、将来像
生活レベル １年以内に実現できるレベル
日常レベル いまの幸せ

WANTの見つけかた
欲求の地図を書く 過去のベスト体験を思い出す、自分、他人欲求を知る、欲求をビジュアル化する
WANTリストを作る
小さな方から３つのレベルで作る
ツールをダウンロード

WANTリストを実行する
人生レベルのWANTが見つかる

ベビーステップで始める 最初の一歩を踏み出す

直感を受け取るために
６つのスイッチ
瞑想、運動、一人旅、妄想、会話、非日常
感じた後に理性で検証する

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