「イライラしてるな」と思ったとき読む本

中谷彰宏【著】

• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2011/11/16
• JAN: 9784860634896

商品レビュー

2022/07/25

同氏の量産書籍の一つ。イライラしているときには効きません。タイトルを「うまくいってないな」に置き換えたら、ハイもう一冊。
自己啓発書によくある「イライラする時とは？」のような序章をすっ飛ばしてポイントだけ掲載する本は、欲しい物だけを読めるように見えて、実は「何こじつけてもいい」に他ならない。全然別の学びを立てられる本。

2022/02/21

読みやすいので、すぐ読み終えました。
イライラしたときに本書を読み返したり、時折こんなときはどうしたら良いのかなど、ふとした時に読み返すと客観的に自分を見直すことができる、きっかけになるかなと思います。
イライラしても何も良いことはないので、いつも学び、楽しむことを忘れず過ごしていきたいです。

2021/12/15

認めたくないけど、イライラするかどうかは自己責任らしい。
本当は、そういう精神状態になる自分自身に問題があるってことも自覚している。
そこに気づかないことには改善のしようが無いので、やっぱり本は読まないといけないなあと常々思う。
メンタル力の鍛え方や感情をコントロールするためのヒントが得られる一冊。