あなたの心の「ごみバケツ」を空にする本

デイヴィッド・J.ポーレイ【著】, 坂東智子【訳】

• 販売会社／発売会社: イースト・プレス
• 発売年月日: 2011/10/31
• JAN: 9784781606866

商品レビュー

2016/08/11

この内容で本を出せるとは不思議…
とりあえず毎朝すれ違うキモ男も、
今隣にいるやつも、みんなゴミバケツです。

2012/04/11

＝誰もがムカついているこの世の中で・・・
こんな世の中を変える唯一の方法は、まず、
自分自身がかわること。他人の言動を云々するのは
自分が変わってからでも遅くない。

この本で提供したいのは、よりよい人生が送るのための
羅針盤となるものだ。

宗教・人種・文化・経済的事情・学歴にかかわりなく、
誰にでも今すぐ活用可能な「できるだけムカつかず、
かつ他人をムカつかせることなく生きるためのルール」
名付けて「『ごみバケツ』の法則」である。

【ごみバケツ】の法則
１．「ごみバケツ」をやりすごす。
２．自分の中の【ごみバケツ】をやりすごす。
３．他人に【ごみ】を投げ捨てない。
４．【ごみバケツ】を救済する。
５．【ノーモアごみバケツ！の誓い】を守る。
６．【ごみサイクル】から抜け出して「感謝サイクル」に入る
７．【ごみバケツ立ち入り禁止区域】に住む
８．【ごみバケツ立ち入り禁止区域】で働く。　＝

周りにあふれる【ゴミ】にどう対処して自分を守りつつ
揺り動かされないで快適に過ごすかのアイデア。
ぜひ実行したいです。

2012/03/16

ごみバケツ(ストレス.自分ではどうにもならない事)の相手をしない。忘れるより、その場でやり過ごそう。
「あらゆる人間の心の奥底には、慈悲と寛容がある。肌の色や育ちや信仰の違う他人を憎むように生まれついていない。人の善良さという炎は、見えなくなることはあっても、消えることはない」ﾈﾙｿﾝ.ﾏﾝﾃﾞﾗ
どうにもならないストレスや問題と言うゴミにエネルギーを注ぐより、人の善良さを信じてうまくやり過ごしていきたい。