店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
5/15(水)～5/20(月)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2011/10/01 |
| JAN | 9784072777183 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
5/15(水)～5/20(月)
- 書籍
- 書籍
早稲田大学競走部のおいしい寮飯
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
早稲田大学競走部のおいしい寮飯
¥220
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
2011年発行の、早稲田大学競走部の寮めしを紹介した本。 当時の監督、磯繁雄氏のもとで、管理栄養士として食の面からサポートをしたのが著者の福本健一さん。 おいしい寮めしをカラー写真で紹介。 レシピの他にも、栄養バランス、エネルギー量、ビタミン・ミネラル、一汁三菜の献立、...
2011年発行の、早稲田大学競走部の寮めしを紹介した本。 当時の監督、磯繁雄氏のもとで、管理栄養士として食の面からサポートをしたのが著者の福本健一さん。 おいしい寮めしをカラー写真で紹介。 レシピの他にも、栄養バランス、エネルギー量、ビタミン・ミネラル、一汁三菜の献立、など栄養学についての記述も豊富。 食のバランスの大切さを痛感します。 12年前の本なので、まだ大学生の大迫傑選手(長距離ブロック)やディーン元気選手(投擲ブロック)のコメントが写真つきで載っているのもいいです。若い！大学生！って感じ。
Posted by 
健康に気をつけたい人、必見。面倒な調理法も皆無。なのにキチンと必要なエネルギーを摂取出来て身体にいいなんて最高です。凝ったものは載っていませんが、見た目より中身重視、そんな方（特にスポーツされてる方）にオススメしたい１冊です。
Posted by
これは競走部の寮の食事メニューとレシピ満載！ほんとに出していいの？というぐらいすべて公開されてる。楽しく走るために食べることを楽しまなくちゃ。ぼくたち市民ランナーにとっても楽しい本に違いないと思います。とぜひ読んでみてほしい本です。走ることだけじゃなくてきっと生活にも変化が出てく...
これは競走部の寮の食事メニューとレシピ満載！ほんとに出していいの？というぐらいすべて公開されてる。楽しく走るために食べることを楽しまなくちゃ。ぼくたち市民ランナーにとっても楽しい本に違いないと思います。とぜひ読んでみてほしい本です。走ることだけじゃなくてきっと生活にも変化が出てくると思います。楽しく食べることが自分を変えて行くと思います。
Posted by