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からだに効く、自然派おかずとごはん 「6つの食材」で、免疫力強化+ナチュラルダイエット
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マーブルトロン/メディアパル |
| 発売年月日 | 2011/07/27 |
| JAN | 9784896107968 |
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からだに効く、自然派おかずとごはん
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「６つの食材で」免疫力強化+ ナチュラルダイエット ６つの食材とは １．酵素(生)食品 ２．酵素(発酵)食品 ３．野菜 ４．海藻 ５．穀類 ６．たんぱく質・・・成長期でない成人は動物性たんぱく質は無理に取る必要はない だそうです これで心身ともに元気で長生きできるのかな？ 数か月単位ならなんとか耐えられても、 玄米にお麩とか豆腐だけで人生終わるのは辛い・・・ しかも肉食べたい家族持ちは難しいな
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